nike 發表於 2013-6-25 18:10:53

射箭前的熱身操?

射箭前該做什麼熱身操?

Jaunty 發表於 2013-6-26 09:06:45

本文章最後由 Jaunty 於 2013-6-26 09:10 編輯

最近被同事拉去玩小白球, 發現用到的肌肉群差不多, 可以參考一下...

擊球前的熱身與伸展 http://youtu.be/DJa74cyzEiU
DJa74cyzEiU

nike 發表於 2013-6-28 17:22:36

收到!感恩 !
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