拉弓轉軸問題
本帖最後由 karater 於 2015-9-22 22:30 編輯請教各位前輩我在練習時一直有個問題，就是舉弓後會轉軸將骨頭立直，然而在出力拉弓到定位時，手軸在這個過程會向外轉開，導致滿弓時會有支撐力不大夠的感覺，但如果要維持轉軸角度持弓手就需要用力導致疲累(有時候也無法維持)，這個問題實在是很困擾，不知道有沒有人可以幫我診斷一下，看看要怎麼調整動作，謝謝!
請問一下你是拉開弓之後轉手肘
還是先轉好再拉弓? 我是高位舉弓時就轉手肘（這時手是打直的），接著一邊下降準星對靶一邊拉弓，在這個時候手肘會開掉，要維持不開掉會很難也很ㄍㄧㄥ，常常靠位完成時手肘已經開掉了。
昨天晚上看了一遍教學影片，我猜有可能是持弓手腕角度位置有點問題，另外就是影片中說所謂的轉肘固定是大臂往內轉，小臂略往外轉，這跟我之前認知有點差異，這兩天再來調整試試。 我之前也是太注意轉肘反而會突肩，現在是舉弓時轉肘，引弦至暗卡就自然放鬆。
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