想請教有關於放箭時呼吸配合問題

Rock · 發表於 2012-10-9 00:14:09

想跟各位前輩請教，有關於放箭時，呼吸配合的問題。
獨自習箭有段時間了，常在納悶，其它射友在放箭時，畫面是否跟我一樣。
拉滿弓時，雖然已經讓整體動作盡可能達到要求，也盡量讓身體處在最穩定狀態。
可是在呼吸的關係，整個弓仍會隨身體的架構，略有晃動。
因此弓上的準心老是跟靶心在玩捉迷藏，因此放箭的契機，總是控制在兩者最接近那一刻。

想請問各位先進前輩，這樣的放箭時機是正確的嗎？或者瞄準時停止呼吸較好？謝謝

tank丘丘 · 發表於 2012-10-9 23:33:23

進入精瞄階段時，最好是停止呼吸。

kumo · 發表於 2012-10-10 01:45:43

嗯.....手腕放鬆弓就不會晃了(這兩天感受到的~).....我是照常呼吸....

Jaunty · 發表於 2012-10-10 08:34:57

剛開始學射箭的時候, 也特別注意呼吸的調節...
有請教科班教練, 建議是拉弓時吸氣, 到暗卡時慢慢吐氣, 吐到剩 1/3 時放箭...
其實這和李起式的書中介紹, 很像...

但是現在的感覺, 因為整個拉弓放箭的動作是一連貫的, 所以還是拉弓時吸氣,
但是引弦後就沒在注意了... 後續動作就只有想著餘姿而已...

archery_360 · 發表於 2012-10-10 10:41:38

不知道有沒有規定不能穿特殊服裝射箭，像空氣步槍射擊就可以穿特殊服裝增加持槍手的穩定度，左手搞個像有外骨格支架的服裝來穿一伸出去就自然卡住...........

kumo · 發表於 2012-10-10 14:10:02

archery_360 發表於 2012-10-10 10:41
不知道有沒有規定不能穿特殊服裝射箭，像空氣步槍射擊就可以穿特殊服裝增加持槍手的穩定度，左手搞個像有外 ...

這樣會不會把自己搞成活體射箭機啊~XDD

Rock · 發表於 2012-10-25 21:54:34

感謝回覆，
不過兩種方式都有人使用。
記得也跟David請教過類似問題，當時提到若整個身體放鬆，靠骨架支撐，理論上呼吸影響有限。
這也許就是功夫之所在吧，還需要多修練！

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