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射箭選手一天要射多少箭?

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發表於 2009-7-8 21:51:47 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
找到中國的一篇論文。
論文名稱:我國射箭運動訓練現狀的調查與分析,2005
作者:郭蓓,姚頌平
文中提到

日(每天)訓練負荷最大開弓量一般安排在冬夏季的基本訓練期,或強化期。統計顯示,在此期間,日最大開弓量在599次及其以下的占39%;600~1000次的占52%;1001次以上的占9%。 (這段是指中國選手)

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............

國際箭聯2002年利用一次世界大賽的機會對包括韓國,意大利,美國,澳大利亞,中國等世界射箭強國在內的27個國家射箭隊,平均訓練年限在9.3年以上的優秀運動員的一項調查顯示,世界優秀成年運動員日平均射箭量為男186(最大400)支,女182(最大350)支。
發表於 2009-7-12 20:29:22 | 顯示全部樓層

選手的練習量

為了更了解其他學校的練習狀況
前兩天請人幫我問了一些國內比賽成績較好的射箭隊練習量
當然這個不算是調查,也沒有公信力
對象是國高中的學生
以每週的練習小時數為單位
我看到ㄧ周訓練量在30小時以上的有好幾所
40小時的也有

這樣
應該算很多吧
          :confused:
發表於 2009-7-12 22:35:41 | 顯示全部樓層
[QUOTE=capirossi;195]為了更了解其他學校的練習狀況
前兩天請人幫我問了一些國內比賽成績較好的射箭隊練習量
當然這個不算是調查,也沒有公信力
對象是國高中的學生
以每週的練習小時數為單位
我看到ㄧ周訓練量在30小時以上的有好幾所
40小時的也有

這樣
應該算很多吧
          :confused:[/QUOTE]

哈哈 !~這是公平的,我們大概7hr.
 樓主| 發表於 2009-7-12 23:47:10 | 顯示全部樓層
國高中, 每週射30~40小時,
哇....都不用讀書了.
發表於 2009-7-13 13:29:34 | 顯示全部樓層
讀書??   啥?   你說啥??:confused:
發表於 2009-8-2 22:18:58 | 顯示全部樓層
一般國中一天上課九小時(早上七點~下午五點,扣掉午休)
一週上四十五個小時

一週(五天)共120小時,扣掉休息、吃飯、交通、有的沒的等(總要睡覺吧~)50小時,再扣掉上課補習約55小時(一天一次,一次2小時)

120-50-55=15

15小時分成五天,一天3小時
這3小時應該是唸書寫功課的時間

可是,卻必須將這些時間放進運動訓練
這其實是我們在訓練一些學生選手時要面對的大問題!
搞到後來,變成:運動選手多給人一種〝不會唸書〞的印象!

三十小時~如果這些運動選手的前景堪憂,沒能得到國家支持
那似乎得考慮一下多花點時間在基本智識能力的充實了


在學校看過這麼多棒球隊小子都只顧著練球
功課,就一致性的給他爛~~
心痛(這是對學生)、心寒(這是對政府)~
但我們又能說什麼?
只能期許他們各個成才~
發表於 2009-9-5 18:39:33 | 顯示全部樓層
厉害啊。。。。。。。。。。。
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